Karanganyar (29/9) SMP Muhammadiyah Darul Arqom mengadakan kegiatan bertajuk Guru Tamu pagi hari ini. kegiatan yang baru pertama kali dilaksanakan ini menghadirkan wali murid sebagai pembicara kegiatan. Pada kesempatan pertama hadir Ibu Maharisty Rosyhana Hidayat, S.Gz. wali murid Ananda King Lais siswa kelas 7D. Pemilihan Ibu Maharisty tidak terlepas dari isu kesehatan yang ingin diangkat pada pagelaran pertama event Guru Tamu ini sebagaimana yang disampaikan Bapak Giri Suratno, S.Pd.
Di awal sesi materi Ibu Maharisty menjelaskan tentang fase pertumbuhan anak usia SMP. Beliau mengatakan bahwa usia SMP menjadi periode emas masa pertumbuhan. Ada waktu tertentu yang disebut periode emas pertumbuhan bagi anak. di periode ini seorang anak bisa tumbuh 9cm per tahun. Sebagai upaya mendukung masa pertumbuhan siswa harus mengonsumsi makanan yang penuh gizi.
Pembicara menjelaskan beberapa jenis makanan yang sangat dekat dengan siswa, sering dikonsumsi namun ternyata sangat berbahaya. Ultra procesed food (UPF), makanan tinggi gula, garam, dan lemak, makanan dengan warna mencolok dan berbahan pengawet adalah makanan yang sangat dekat dengan kita dan terkadang kita konsumsi. Tampak beberapa siswa tertawa ketika pembicara menyebutkan berbagai makanan yang sering dikonsumsi siswa namun ternyata berbahaya. Seblak, mie instan, es teh jumbo, gorengan siapa di sini yang senang makanan itu angkat tangan, Ucap pembicara. Sontak beberapa siswa mengangkat tangan sambil tersenyum. Pembicara mengatakan bahwa sebisa mungkin makanan-makanan tersebut harus dihindari agar kita tidak mengundang penyakit.
Tidak sekadar makanan pembicara juga menjelaskan pola hidup sehat yang harus dilaksanakan anak usia SMP. Beraktivitas fisik minimal 60 menit sehari, rajin cuci tangan sebelum makan dan setelah dari kamar mandi, minum air putih minimal sehari dua liter adalah beberapa aktivitas yang harus dilaksanakan siswa. Pembicara mengaku berkesan bisa berbicara di depan para siswa. Menurutnya tema yang dipilih pihak sekolah membuat siswa antusias mengikuti kegiatan.
